{"id":3063,"date":"2026-10-27T20:28:31","date_gmt":"2026-10-27T19:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltv-neukirchen.de\/?p=3063"},"modified":"2026-10-27T20:29:07","modified_gmt":"2026-10-27T19:29:07","slug":"rock-about-aqua-power-wochenende-in-neukirchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltv-neukirchen.de\/?p=3063","title":{"rendered":"„Rock about Aqua\u201c-Power-Wochenende in Neukirchen"},"content":{"rendered":"

Bild 1<\/p>\n

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Bild 1 BU: Die Teilnehmer der Fortbildung des Hessischen Schwimmverbands hatten bis zum Schluss Spa\u00df im Wasser.<\/p>\n

Die nun schon 16. Auflage des Aquafitness-Klassikers \u2013 Rock about Aqua, startet in der Badewelt Neukirchen. Der Hessische Schwimm-Verband (HSV) hat Aquafitness Kurs- und \u00dcbungsleiter zur Weiterqualifizierung\/ Fortbildung eingeladen. Die Referenten des HSV, Petra und J\u00f6rg Schr\u00f6der, begeisterten 26 Teilnehmer. Der LTV-Neukirchen freute sich, diese Veranstaltung zum vierten Mal austragen zu d\u00fcrfen.<\/p>\n

Mit Aufgaben und Gruppenarbeit zum Erfolg am Beckenrand <\/strong><\/p>\n

In einzelnen kleinen Workshop-Aufgaben sind \u00dcbungsstunden erarbeitet worden, um diese danach zu pr\u00e4sentieren. Auch die Trainer und \u00dcbungsleiter, konnten verschiedenen praktischen Einheiten \u00fcber \u00dcbungsideen vorstellen. Ob es Intervalltraining, enorme Power oder ruhigere intensive \u00dcbungen waren, es war alles dabei. Den eigenen Horizont erweitern und viel Spa\u00df im Wasser oder bei der Pr\u00e4sentation am Beckenrand zu haben, war bei den Aufgaben immer gegeben. Die \u00fcblichen Hilfsmittel wie Nudeln oder Hanteln waren selbstverst\u00e4ndlich mit im Wasser. Eher ungew\u00f6hnliche, wie das Geschirrtuch oder die Klo-\/Sp\u00fclb\u00fcrste, sind vorgestellt und ausprobiert worden. Unterschiedliche Trainingsmethoden hatten eine feste Position im Programm, wie Tabata (Hoch-intensives-Intervall-Training) oder \u00dcbungen ohne Musik und Core-Training an der Beckenwand. Am Sonntagnachmittag wussten alle Teilnehmer, warum es Powerwochenende hei\u00dft: Viele Einheiten, verschiedene Trainingsmethoden mit und ohne Hilfsmittel kosteten nicht nur Kraft, sondern auch Kondition.<\/p>\n

Deutschlandweites Interesse an dieser Fortbildung<\/strong><\/p>\n

Waren im letzten Jahr \u201enur\u201c vereinzelte Teilnehmer nicht aus Hessen, kamen sie in diesem Jahr aus Schleswig-Holstein, Baden-W\u00fcrttemberg, Th\u00fcringen und Niedersachsen. Einige kamen zum ersten Mal, andere waren schon \u00f6fter hier oder sogar eine Teilnehmerin, immer dabei. Das Informationspotential, die Hilfsmitten, der Austausch zwischen erfahrenen Trainern und Neueinsteigern tr\u00e4gt dazu bei, dass die Veranstaltung einen sehr hohen Stellenwert in der Aquafitness-Szene genie\u00dft. Dies ist nicht nur in Hessen so, sondern auch, wie die anreisenden Teilnehmer es beweisen, sogar deutschlandweit.<\/p>\n

Bild 2<\/p>\n

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Bild 2 BU: Viele praktische Einheiten, in Form von Gruppenarbeit oder einzelne \u00dcbungsstunden, haben im Wasser ihre Anwendung gefunden. Auch die zweckentfremdete, aber nur f\u00fcrs Training im Wasser genutzte Klob\u00fcrste, ist ein Teil davon gewesen.<\/p>\n

Schwerpunkt: Technik und Methoden <\/strong><\/p>\n

\u201eDas 16. Aquafit-Powerwochenende war wieder herausragend. Alle waren zufrieden und wir als Referenten auch\u201c, res\u00fcmierten Petra und J\u00f6rg. \u201eDie Erfahrungen unseren \u201eAlten Hasen\u201c und denen, die ihre erste Fortbildung hier besuchten, haben es wieder zu einem tollen Erlebnis und Ergebnis werden lassen. Manchmal ist es ist erstaunlich, welches Potential in den Teilnehmern steckt. Eben noch unerfahren und unsicher, jetzt schon mit tollem Programm und sicher in dem, was er oder sie macht. Jeder einzelne Teilnehmer diente dem Austausch von \u00dcbungen oder Meinungen und dies ist enorm wichtig. Es war uns ein Anliegen, dass die Teilnehmer auch alternative Hilfsmittel pr\u00e4sentiert bekommen und diese in ihr eigenes Training einbauen k\u00f6nnen. Der Schwerpunkt bei dieser Fortbildung war aber, dass verschiedene Techniken und Trainingsmethoden vorgef\u00fchrt, bzw. vorgestellt werden,\u201c erg\u00e4nzte J\u00f6rg. Die beiden Referenten waren immer Ansprechpartner zu allen Themen und Fragen rund um Aquafitness und mehr.<\/p>\n

\u201eDas Aquafitness-Team des LTV Neukirchen, Anne, Ela und Guido, haben es wieder geschafft, uns eine tolle Atmosph\u00e4re rund um die Fortbildung zu schaffen,\u201c erkl\u00e4rt J\u00f6rg und erg\u00e4nzte: \u201eZum Gesamterfolg der Veranstaltung, geh\u00f6rt nun auch mal das \u201edrum herum\u201c. Das haben die drei wieder toll gemacht. Vielen Dank f\u00fcr ein tolles erfolgreiches Wochenend-Seminar hier in Neukirchen\u201c.<\/p>\n

\u201eDie Stadt Neukirchen, die \u00f6rtlichen Hotelbetreiber, unsere sehr guten Verpflegungslieferanten aus Neukirchen, muss zusammenpassen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Auch wir danken allen unseren Mitstreitern f\u00fcr deren Einsatz,\u201c sagte Guido Ritter und gibt einen kurzen Ausblick auf 2027: \u201eWir freuen uns, 2027 wieder Gastgeber sein zu d\u00fcrfen.\u201c<\/p>\n

Text: Guido Ritter<\/p>\n

Fotos: Guido Ritter<\/p>\n

weitere Bildauswahl<\/p>\n

Bild 3<\/p>\n

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Bild 4<\/p>\n

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