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„Rock about Aqua“-Power-Wochenende in Neukirchen

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Bild 1 BU: Die Teilnehmer der Fortbildung des Hessischen Schwimmverbands hatten bis zum Schluss Spaß im Wasser.

Die nun schon 16. Auflage des Aquafitness-Klassikers – Rock about Aqua, startet in der Badewelt Neukirchen. Der Hessische Schwimm-Verband (HSV) hat Aquafitness Kurs- und Übungsleiter zur Weiterqualifizierung/ Fortbildung eingeladen. Die Referenten des HSV, Petra und Jörg Schröder, begeisterten 26 Teilnehmer. Der LTV-Neukirchen freute sich, diese Veranstaltung zum vierten Mal austragen zu dürfen.

Mit Aufgaben und Gruppenarbeit zum Erfolg am Beckenrand

In einzelnen kleinen Workshop-Aufgaben sind Übungsstunden erarbeitet worden, um diese danach zu präsentieren. Auch die Trainer und Übungsleiter, konnten verschiedenen praktischen Einheiten über Übungsideen vorstellen. Ob es Intervalltraining, enorme Power oder ruhigere intensive Übungen waren, es war alles dabei. Den eigenen Horizont erweitern und viel Spaß im Wasser oder bei der Präsentation am Beckenrand zu haben, war bei den Aufgaben immer gegeben. Die üblichen Hilfsmittel wie Nudeln oder Hanteln waren selbstverständlich mit im Wasser. Eher ungewöhnliche, wie das Geschirrtuch oder die Klo-/Spülbürste, sind vorgestellt und ausprobiert worden. Unterschiedliche Trainingsmethoden hatten eine feste Position im Programm, wie Tabata (Hoch-intensives-Intervall-Training) oder Übungen ohne Musik und Core-Training an der Beckenwand. Am Sonntagnachmittag wussten alle Teilnehmer, warum es Powerwochenende heißt: Viele Einheiten, verschiedene Trainingsmethoden mit und ohne Hilfsmittel kosteten nicht nur Kraft, sondern auch Kondition.

Deutschlandweites Interesse an dieser Fortbildung

Waren im letzten Jahr „nur“ vereinzelte Teilnehmer nicht aus Hessen, kamen sie in diesem Jahr aus Schleswig-Holstein, Baden-Württemberg, Thüringen und Niedersachsen. Einige kamen zum ersten Mal, andere waren schon öfter hier oder sogar eine Teilnehmerin, immer dabei. Das Informationspotential, die Hilfsmitten, der Austausch zwischen erfahrenen Trainern und Neueinsteigern trägt dazu bei, dass die Veranstaltung einen sehr hohen Stellenwert in der Aquafitness-Szene genießt. Dies ist nicht nur in Hessen so, sondern auch, wie die anreisenden Teilnehmer es beweisen, sogar deutschlandweit.

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Bild 2 BU: Viele praktische Einheiten, in Form von Gruppenarbeit oder einzelne Übungsstunden, haben im Wasser ihre Anwendung gefunden. Auch die zweckentfremdete, aber nur fürs Training im Wasser genutzte Klobürste, ist ein Teil davon gewesen.

Schwerpunkt: Technik und Methoden

„Das 16. Aquafit-Powerwochenende war wieder herausragend. Alle waren zufrieden und wir als Referenten auch“, resümierten Petra und Jörg. „Die Erfahrungen unseren „Alten Hasen“ und denen, die ihre erste Fortbildung hier besuchten, haben es wieder zu einem tollen Erlebnis und Ergebnis werden lassen. Manchmal ist es ist erstaunlich, welches Potential in den Teilnehmern steckt. Eben noch unerfahren und unsicher, jetzt schon mit tollem Programm und sicher in dem, was er oder sie macht. Jeder einzelne Teilnehmer diente dem Austausch von Übungen oder Meinungen und dies ist enorm wichtig. Es war uns ein Anliegen, dass die Teilnehmer auch alternative Hilfsmittel präsentiert bekommen und diese in ihr eigenes Training einbauen können. Der Schwerpunkt bei dieser Fortbildung war aber, dass verschiedene Techniken und Trainingsmethoden vorgeführt, bzw. vorgestellt werden,“ ergänzte Jörg. Die beiden Referenten waren immer Ansprechpartner zu allen Themen und Fragen rund um Aquafitness und mehr.

„Das Aquafitness-Team des LTV Neukirchen, Anne, Ela und Guido, haben es wieder geschafft, uns eine tolle Atmosphäre rund um die Fortbildung zu schaffen,“ erklärt Jörg und ergänzte: „Zum Gesamterfolg der Veranstaltung, gehört nun auch mal das „drum herum“. Das haben die drei wieder toll gemacht. Vielen Dank für ein tolles erfolgreiches Wochenend-Seminar hier in Neukirchen“.

„Die Stadt Neukirchen, die örtlichen Hotelbetreiber, unsere sehr guten Verpflegungslieferanten aus Neukirchen, muss zusammenpassen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Auch wir danken allen unseren Mitstreitern für deren Einsatz,“ sagte Guido Ritter und gibt einen kurzen Ausblick auf 2027: „Wir freuen uns, 2027 wieder Gastgeber sein zu dürfen.“

Text: Guido Ritter

Fotos: Guido Ritter

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Hinweis zur Entfernung älterer Bilder von Minderjährigen

Der Vereinsvorstand hat entschieden, ältere Fotos von minderjährigen Mitgliedern von der Vereinswebsite sowie von den Social-Media-Kanälen zu entfernen.
Diese Maßnahme dient dem Schutz der Kinder und Jugendlichen sowie der Wahrung ihrer Persönlichkeitsrechte. Insbesondere möchten wir sicherstellen, dass Bilder von Minderjährigen nicht dauerhaft öffentlich zugänglich sind und nicht von Dritten heruntergeladen, gespeichert oder für Zwecke verwendet werden können, die nicht im Interesse der abgebildeten Personen liegen.
Aus diesem Grund werden künftig keine Fotos von minderjährigen Mitgliedern mehr auf der Vereinswebsite oder in den sozialen Medien des Vereins veröffentlicht.

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Einladung zur Mitgliederversammlung

Datum : Donnerstag, den 26.02.2026
Beginn : 19.30 Uhr
Ort : Schwälmer Stubb im Reisemobilpark, Urbachstraße in Neukirchen

Tagesordnung:

  1. Begrüßung
  2. Protokoll der letzten Mitgliederversammlung
  3. Bericht der 1. Vorsitzenden
  4. Berichte der Abteilungsleiter
    a) Leichtathletik
    b) Turnen, OutdoorFitness, StepAerobic, Yoga
    c) Schwimmen
  5. Ehrungen
    a) Mitgliedschaft
    b) Verdiente Mitglieder
    c) Sportabzeichen (LTV)
  6. Kassenbericht
  7. Bericht Kassenprüfer und Entlastung des Vorstandes
  8. Neuwahlen des Vorstandes
  9. Satzungsänderung: Diskussion und Beschlussfassung über den Entwurf einer neuen Vereinssatzung (die Satzung soll insgesamt neu gefasst werden)
  10. Verschiedenes und Beschlussfassung über weitere Anträge

Alle Vereinsmitglieder sind herzlich eingeladen.

Anträge an die Mitgliederversammlung sind bis zum 12.02.2026 bei der 1. Vorsitzenden einzureichen.

Im Original gezeichnet
Zimmermann, Nicole
Vorsitzende

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Hochsprung-Meeting in Baunatal

Erfolg beim Hochsprungmeeting heute in Baunatal. Leonard Wawrauschek M13 wurde Dritter mit 1,39 m. Lorenz Bleek wurde in der M12 ebenfalls Dritter mit neuer Bestleistung von 1,39 m.

Fotos folgen noch.

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15. „Rock about Aqua“-Powerwochenende in Neukirchen

Teilnehmer aus ganz Hessen und Niedersachsen hatten sich mit viel Spaß ausgetauscht

Ein kleines Jubiläum konnte beim Powerwochenende in Neukirchen gefeiert werden. Die 15. Auflage des Aquafitness-Klassikers – Rock about Aqua, fand in diesem Jahr wieder in Neukirchen statt. Der Hessische Schwimm-Verband (HSV) hat Aquafitness Kurs- und Übungsleiter zur Weiterqualifizierung eingeladen. Petra und Jörg Schröder, die Referenten für Aquafitness im HSV, begeisterten 18 Teilnehmer aus Hessen und Niedersachsen. Bereits zum dritten Mal durfte die Badewelt Neukirchen Gastgeber für diese Veranstaltung sein.

 

Kraft-Zirkel, Tabata und viele alternative Hilfsmittel

Die Teilnehmer, alles Trainer oder Übungsleiter, konnten sich in bei den verschiedensten praktischen Einheiten über Übungsideen austauschen und selbst ausprobieren. In einzelnen kleinen Workshop-Aufgaben sind Übungsstunden erarbeitet worden, um diese danach zu präsentieren. Beispiele dazu waren: Intervalltraining mit Brasils oder Übungen mit der Frisbee. Den eigenen Horizont erweitern und viel Spaß im Wasser oder bei der Präsentation am Beckenrand zu haben, war bei den Aufgaben immer gegeben. Altbekannte Hilfsmittel wie Nudel, Hanteln oder Bretter waren selbstverständlich mit im Wasser. Eher ungewöhnliche, wie Kettle-Bells, Eimer und Wannen sind vorgestellt und ausprobiert worden. Unterschiedliche Trainingsmethoden hatten eine feste Position im Programm, wie Tabata (Hoch-intensives-Intervall-Training) oder ein Kraft-Zirkel. Am späten Sonntagnachmittag wusste jeder Teilnehmer wieder, warum es Powerwochenende heißt: Viele Einheiten, verschiedene Trainingsmethoden mit gewöhnlichen und ungewöhnlichen Hilfsmitteln kosteten nicht nur Kraft, sondern auch Kondition.

Vom Ersttäter bis Stammpersonal

In diesem Jahr waren viele „Ersttäter“ am Start. Julia von der Schwimmschule Wasserflöhe und Wasserfrösche aus Frankfurt: „Anfangs war ich eher skeptisch, als ich den Ablauf der Veranstaltung mitbekommen habe. Aber zum Ende – ein super Wochenende, besonders der Mix aus mitmachen und selber machen war absolut überragend“. Jens-Uwe aus Hildesheim, mit der weitesteten Anreise (über 200 km): „Ein sehr abwechslungsreiches Wochenende und jeder konnte seine Erfahrungen vorstellen. Mir hat es viel Spaß gemacht.“ Auch „Stammpersonal“ Birgit war wieder dabei und damit bei allen 15 Veranstaltungen an Board. „Ich bin wieder sehr gerne hier gewesen. Das Wochenende lasse ich mir nicht nehmen“, sagte die Übungsleiterin aus Südhessen. Der Austausch zwischen erfahrenen Trainern und Neueinsteigern, sowie von neuen und bewährten Hilfsmitteln trägt dazu bei, dass die Veranstaltung einen sehr hohen Stellenwert, nicht nur in der hessischen Aquafitnessszene genießt.

Sehr viele praktische Einheiten im Wasser zum Ausprobieren und Austoben.

Physioenergetik-Biomechanik-Kinesiologie

„Der Vortrag war der Hammer“, urteilten die Teilnehmer. Ein etwas anderer Co-Dozent hatte am Samstag seinen Anteil am Powerwochenende. Michael Voetgen, zum zweiten Mal beim Powerwochenende dabei, ist Physiotherapeut aus Nordhessen. Er referierte zum Thema Beschwerden und ihre Ursachen. An vielen praktischen Beispielen konnten die Teilnehmer einen guten Einblick in das Thema bekommen. „Aus meiner langjährigen Erfahrung weiß ich, dass Beschwerden oft komplexe Ursachen zugrunde liegen. Ich arbeite nach einem ganzheitlichen Therapiekonzept auf Basis von Physioenergetik, Biomechanik und Kinesiologie,“ erklärte Voetgen. Von Anamnese über Symptomatik bis hin zum Anlegen eines Kinesio-Tape konnte er dies an Beispielen aufzeigen. „Mir hat es großen Spaß gemacht, vor und mit diesem interessierten Publikum zu arbeiten,“ sagte Voetgen. Die Teilnehmer wünschten sich bei Petra und Jörg, dass eine solche Einheit auch im nächsten Jahr sein Platz finden sollte.

Erfahrungsaustausch ist Gold wert

„Das 15. Aquafit-Powerwochenende war wieder ein Kracher. Neueinsteiger sowie unser Stammpersonal, alle hatten Spaß und waren sehr zufrieden“, resümierten Petra und Jörg. „Die Erfahrung von mehr als 350 Jahren Aquafitness-Training kamen hier zusammen. Erfahrungen jedes Einzelnen die zum Austausch genutzt werden kann, sind einfach Gold wert. Uns war es diesmal wichtig, dass die Teilnehmer auch alternative Hilfsmittel von Trainern oder Vereinen präsentiert bekommen und diese in ihr Training einbauen können. Der Schwerpunkt war aber, dass jeder Trainer seine Techniken und Trainingsmethoden vorführen, bzw. vorstellen konnte. Die beiden Referenten waren zudem auch Ansprechpartner zu allen Themen und Fragen rund um Aquafitness.

 

Rahmenbedingungen tragen immer zum Gesamterfolg bei

„Ohne die tolle Unterstützung von den Anne, Ela und Guido geht sowas gar nicht,“ erklärt Jörg. Die drei vom Aquafitness-Team des LTV Neukirchen haben die Rahmenbedingung sichergestellt. Jörg ergänzte: „Es ist immer ein wichtiger Aspekt zum Gesamterfolg der Veranstaltung. Und das war es auch – Ein sehr erfolgreiches Wochenend-Seminar hier in Neukirchen“.

Guido Ritter vom LTV dankte: „Mein Dank geht an die Stadt Neukirchen, den örtlichen Hotelbetreibern, der Gastronomie und ganz besonders an unseren Verpflegungslieferanten aus Neukirchen. Der konnte sich vor allem mit sehr viel Flexibilität auszeichnen. Wir planen jetzt schon für 2026.“ Ob es tatsächlich so geschehen wird konnte Ritter nicht sagen: „Das liegt leider nicht in meinen Händen, aber Neukirchen wird wieder bereitstehen“.

Text und Fotos: Guido Ritter